Blog
Dzielimy się wiedzą
Depresja – czym jest i jak ją rozpoznać?
Co to jest depresja? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które doświadczają długotrwałego obniżenia nastroju,...
Dowiedz się więcej
Wpływ stylu życia na depresję – dieta, ruch i sen
Ponad 350 milionów ludzi na całym świecie zmaga się z depresją – chorobą, która odbiera...
Dowiedz się więcej
Czym się różni psycholog od psychoterapeuty?
Czym się różni psycholog od psychoterapeuty? Pytanie to pojawia się coraz częściej – dobrą decyzją...
Dowiedz się więcej
Czym zajmuje się psychoterapeuta?
Wiesz już, że potrzebujesz wsparcia, ale nie do końca wiesz, czym zajmuje się psychoterapeuta? To...
Dowiedz się więcej
Czy ADHD się leczy psychoterapeutycznie?
Psychoterapia ADHD to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach osób szukających skutecznej pomocy....
Dowiedz się więcej
Kiedy zgłosić się do psychoterapeuty?
W życiu zdarzają się momenty, kiedy czujemy się zagubieni, przytłoczeni emocjami lub nie jesteśmy w...
Dowiedz się więcej
Tus i tue – na czym polegają te zajęcia?
Trening umiejętności emocjonalnych i społecznych dzieci to forma zajęć, której celem jest wspieranie rozwoju kompetencji...
Dowiedz się więcej
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?
Wybór psychoterapeuty to jedna z najważniejszych decyzji, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Jak...
Dowiedz się więcej
Jakie są objawy depresji?
Jakie są objawy depresji? Depresja to jedno z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego,...
Dowiedz się więcej